김경일 교수 우울

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피로→무기력→우울, 악순환의 무한 굴레를 벗어나는 가장 간단한 방법! [심리읽어드립니다] | 김경일 심리학자

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27.04.2022

✨요약 정리✨ 00:00 시작 00:46 나이와 우울감의 상관관계 02:26 연령대 구분 없이 공통으로 드러나는 문제점은? 02:55 우울감의 원인은 무엇? 04:00 얼마나 우울해야 병원에 가서 치료를 받아야 할까? 04:41 우울을 극복하는 방법! 06:15 나만의 휴식시간 간격 찾기 07:32 우울감과 멀어지는 필수행동 Top3 11:16 우울감을 해소하는 나만의 노하우를 탐색하자! 나도 잘 모르는 내 마음, 많이 궁금하셨죠? 김경일 심리학자가 읽어드립니다 사피엔스 오리지널 〈심리읽어드립니다〉 #사피엔스 #심리읽어드립니다 #김경일심리학자

(20분) 1초 만에 1원도 안 드는 우울감을 날릴 수 있다?! 부정적인 감정을 컨트롤하면 좋은 비법! | 사피엔스 월요특강

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23.05.2022

월요일마다 찾아오는 사피엔스 pick! 명강의📝 금주의 주제는 '불안, 우울, 무기력' 입니다. 00:00 우울한 사람들의 공통점은 바로 '피로감' 〈김경일〉 04:38 피로에서 오는 우울을 없애는 방법은? 〈김경일〉 12:03 이유 모를 불안함 왜 느끼는 것일까요? 〈김경일〉 17:42 불안한 사회에는 감정에 솔직한 사람을 만나야 한다! 〈김경일〉 #사피엔스스튜디오 #월요특강

지치는 요즘, 10분만에 마음의 보호장치 설치하기 (김경일 교수님)

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00:13:32
15.05.2021

「 오늘의 게스트 아주대학교 김경일 교수님 - 아주대학교 사회과학대학 심리학과 교수 - 한국음악지각인지학회 회장 - 아주대학교 입학사정센터 센터장 - 중앙심리부검센터 센터장 - 게임문화재단 이사장 저서 《지혜의 심리학》, 《적정한 삶》 등 」 ■ 놀심 온라인 클래스 ㆍ어딜가나 매력적인 사람이 되는, 심리 커뮤니케이션 [클래스101] 강의구성 보러가기 🤍 ㆍ돈을 벌게 해주는, 부의 심리학 [라이프해킹스쿨] 강의구성 보러가기 🤍 ㆍ인터뷰 및 문의 nolsimpsy🤍gmail.com ㆍ인스타그램 🤍psy_nolsim

10분 만에 무기력 극복하는 방법! 심리학자가 말하는 이 시국 부정적 감정 컨트롤하기 [심리읽어드립니다] | 김경일 교수

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17.02.2021

✨요약 정리✨ 00:00 시작 0:04 불안 2:06 무기력 4:38 불면증 7:02 소시오패스 9:55 분노 #사피엔스 #심리읽어드립니다 #김경일교수 팬데믹 시대, 위태로운 당신의 심리! 김경일 심리학자가 읽어드립니다 사피엔스 오리지널 〈심리읽어드립니다〉

모든 상황에서 밝아 보이는 그 사람, 웃는 얼굴 뒤에 숨어 우울을 키우고 있을지 모릅니다 [타인의심리읽어드립니다 EP.10] | 김경일 교수

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06.10.2021

출연 : 인지심리학자 김경일 교수 어떤 상황에서도 지나칠 정도로 밝은 사람, '밝음' 때문에 어쩌면 마음의 병을 얻을 수도 있다고요?! 심리적 허세 없이 더욱 튼튼한 마음을 위한 오늘의 솔루션! 현대인의 스트레스 원인 1위, 인간관계! 타인으로부터 나를 지키기 위한 친절한 심리 대백과 📖 사피엔스 오리지널 〈타인의 심리 읽어드립니다〉 EP.10 0:00 오프닝 1:11 열 번째 타인, '부적절하게 밝은 사람'의 심리 4:35 당신이 '안정'을 '불안'으로 착각할 때 생기는 일 5:55 부적절하게 밝은 내 친구, 어떻게 하면 좋을까? 8:41 내가 만일 부적절하게 밝은 사람이라면? 11:17 오늘의 솔루션! 내가 어떤 사람인지 스스로 쓰라 #사피엔스 #타인의심리읽어드립니다 #김경일교수

불안과 무기력을 다스리는 법 | 김경일 아주대학교 심리학과 교수 w/ 구범준 PD | 불안 무기력 분노 | 세바시 나머지 45분 ep.18

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00:45:27
25.05.2021

김경일의 지혜로운 인간관계 수업 🕺 세바시랜드에서 수강하기 🤍 문의 : help.sebasiland🤍sebasi.co.kr / 070-4915-5344 세바시랜드팀 그 어느 때보다 불확실한 상황 속 불안에 떨고 있는 당신이 꼭 들어야 할 이야기! 불안, 무기력, 분노에 대한 김경일 교수의 일침 불안한 시대에는 작고 만만한 걸로 쪼개서… 출연 : 김경일 아주대 심리학과 교수 진행 : 구범준 세바시 대표 PD ✻ 김경일 교수의 ‘적정한 삶' 구매 링크 👉🏻 🤍 ✻ 김경일 강연자의 강연 섭외는 이 번호로 문의주세요! 👉🏻 02-2652-2102 ✻ 강연 영상이 올라올 때마다 보고 싶다면 지금 클릭(알람설정)! 👉🏻 🤍 ⭐️ 세바시 대학에 입학하세요. 내일을 바꾸는 배움은 물론, 여러분도 스피치의 주인공이 될 수 있습니다 ⭐️ 혜택/커리큘럼 자세히 보기 👉🏻 🤍 ✻ 가장 빠른 세바시 강연회 신청 🤍 ✻ ⭐️ 더 깊은 공부, 세바시 대학 🤍 ✻ 세바시 홈페이지에서 강연회와 연사들의 다양한 강의를 만나보세요! 👉🏻 🤍 🔥 세바시 유튜브 멤버십에 가입하세요. 강연은 물론 멤버십 전용 콘텐츠까지 누릴 수 있습니다. 🤍 페이스북 페이지 | 🤍 인스타그램 | 🤍 카카오스토리 | 🤍 ✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

(60분) 내 눈으로 봐도 내 모습이 마음에 안 들 때, 어떻게 해야 할까? [심리읽어드립니다] | 김경일 심리학자

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20.07.2022

✨요약 정리✨ 00:00 지칠 대로 지쳐버린 사회 속 우울에 휩싸인 우리 12:08 사소한 것에 집착하고 모든 게 불안한 강박 장애 22:04 스스로를 의심하게 만드는 가스라이팅 36:20 일이 적성에 맞지 않아 고민이에요... 49:38 북유럽 사람들의 행복 지수가 더 높은 이유? 나도 잘 모르는 내 마음, 많이 궁금하셨죠? 김경일 심리학자가 읽어드립니다 사피엔스 오리지널 〈심리읽어드립니다〉 #사피엔스 #심리읽어드립니다 #김경일심리학자

적당히 괜찮은 사람이 되고 싶은 사람들에게 (인지심리학자 김경일 교수 Q&A)

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07.11.2020

11월 21일 토요일, [제3회 온라인 빡독]이 돌아옵니다! 👉빡독 신청하러가기👉🤍 👉날짜 및 시간: 2020.11.21.(토) 오전 10시~ 오후 5시까지 (약 7시간) 👉장소: (온라인) 체인지그라운드 유튜브 채널 👉신청 마감: ~ 2020.11.20.(금) 18시​ 👉빡독스피치 신청👉 daekyo.csr🤍gmail.com 📚‘빡세게 독서하자’는​ 대한민국 독서문화 확산을 위한​ 대교의 사회공헌 캠페인입니다.

유독 한국인이 행복감이 낮은 과학적인 이유가 있다? [심리읽어드립니다] | 김경일 심리학자

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18.05.2022

✨요약 정리✨ 00:00 인사 00:56 북유럽 국가가 더 행복한 이유 '아난다마이드'가 뭐길래? 02:28 만들어진 행복감이란? 06:19 한국인이 불행한 2가지 이유 07:53 당신의 행복은 무엇인가요? 09:31 딱 30분만 '이것'을 해라 10:51 행복의 TIP! 나도 잘 모르는 내 마음, 많이 궁금하셨죠? 김경일 심리학자가 읽어드립니다 사피엔스 오리지널 〈심리읽어드립니다〉#사피엔스 #심리읽어드립니다 #김경일심리학자

김경일 인지심리학자 #13 | 실연당했을 때, 진통제를 먹으면 효과가 있을까? | #어쩌다어른 #사피엔스

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17.09.2020

프리미엄 특강쇼 [어쩌다 어른] EP.131 어쩌다어른(2018) 대한민국 대표 강연자들의 다시 보고 싶은 명강의가 새로운 인사이트로 돌아온다! 난생처음 어른이 된 우리를 위한, 각 분야 지식인들의 울림 있는 유머와 깊이 있는 통찰! 《책 읽어드립니다》, 《어쩌다 어른》제작진이 만든 대한민국 대표 지식 큐레이팅 채널 『사피엔스』 → 🤍

존스홉킨스 정신과 교수가 알려주는 우울증 낫는 방법 3가지 (지나영 교수)

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00:25:48
26.08.2021

존스홉킨스 정신과 교수가 알려주는 우울증 낫는 방법 3가지 (지나영 교수 3부) - 존스홉킨스 소아정신과 지나영 교수 우울증인 분들이 조심해야 하는 것 1가지 우울증 예방하는 방법 1가지 📚 『마음이 흐르는 대로』 도서 구매 👉 🤍 📚 『김작가 신간 출간 '럭키'』 도서 구매 👉 교보: 🤍 👉 예스: 🤍 📚 『김작가 출간』 도서 구매 👉 🤍 ✔ 출연 신청/제휴 문의/강연 요청: smilekdy7🤍naver.com ✔ 인스타그램: 🤍

[세바시 몰아보기] 우울에 맞서는 방법 | 김경일,김지용,김창옥,박상미,박완규,백세희,오진승,위서현,이서현 | 자존감 힐링 위로 | 세바시 정주행

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12.02.2021

⭐️ 세바시 대학에 입학하세요. 내일을 바꾸는 배움은 물론, 여러분도 스피치의 주인공이 될 수 있습니다 ⭐️ 혜택/커리큘럼 자세히 보기 👉🏻 🤍 00:00 백세희 | 죽고 싶어도 떡볶이 먹을 수 있어요 16:30 김지용 | 우울하다면 '심리적 안전기지'를 세워라 33:28 박상미 | 마음 근육 튼튼한 내가 되는 방법 58:57 김창옥 | 그래, 여기까지 잘 왔다 01:15:10 박완규 | 1평 짜리 침대 감옥으로부터 나를 부활시킨 것 01:30:28 이서현 | 우울증, 관리하며 살아갑니다 01:46:29 채정호 | 짝퉁 긍정에 속지 마세요 02:02:12 오진승 | 정신과 의사인 저랑 친하게 지내야 합니다 02:20:17 김경일 | 일도 잘하고 인생도 행복하려면 나만의 '수'를 알아야 한다 02:38:14 위서현 | 우울에 대처하는 방법 ✻ 세바시 강연자의 강연 섭외는 이 번호로 문의주세요! 👉🏻 02-2652-2102 ✻ 강연 영상이 올라올 때마다 보고 싶다면 지금 클릭(알람설정)! 👉🏻 🤍 ✻ 가장 빠른 세바시 강연회 신청 🤍 ✻ ⭐️ 더 깊은 공부, 세바시 대학 🤍 ✻ 세바시 홈페이지에서 강연회와 연사들의 다양한 강의를 만나보세요! 👉🏻 🤍 🔥 세바시 유튜브 멤버십에 가입하세요. 강연은 물론 멤버십 전용 콘텐츠까지 누릴 수 있습니다. 🤍 페이스북 페이지 | 🤍 인스타그램 | 🤍 카카오스토리 | 🤍 ✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

만사가 귀찮고 피곤한 무기력증-인생 노잼 시기 극복 방법! 당신을 빠르게 일상으로 복귀시켜드립니다 [심리읽어드립니다 EP.02] | 김경일 교수

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20.01.2021

✨요약 정리✨ 00:00 시작 00:36 번아웃과 무기력증의 차이점 03:28 우리는 왜 무기력증을 느낄까? 03:59 무기력증 예방법 04:37 의외로 무기력증 느끼는 지점 05:57 무기력증 극복법1 07:12 무기력증 극복법2 #사피엔스 #심리읽어드립니다 #김경일교수 팬데믹 시대, 위태로운 당신의 심리! 김경일 심리학자가 읽어드립니다 사피엔스 오리지널 〈심리읽어드립니다〉 EP.02

불안, 언제까지 극복의 대상으로 보실 건가요? | 인지심리학자 김경일 교수 | 불안 심리 불안장애

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20.07.2021

#김경일교수 #적정한삶 #불안 불안이 없는 사람은 죽은 사람이다 피할 수 없다면 이용하라! 인지심리학자 김경일 교수가 말하는 불안을 이용하는 방법 - 📚 도서 [적정한 삶] 대한민국을 대표하는 인지심리학자 김경일이 말하는 포스트 코로나 시대의 행복론 협동, 화합, 이타성, 윤리가 인간을 성장시켜 주는 주요한 역량임을 설파하고 평범한 사람들의 선한 의지와 행동을 지지하고 응원해 온 김경일 교수. 이 책은 ‘적정한 삶’이라는 주제에 관한 그의 오랜 고민과 연구를 담고 있다. 강연에서 미처 밝히지 못한 다양한 에피소드와 현대 심리학의 최근 연구 내용까지. 세계는 더욱 나아지고 인류는 행복한 삶을 만날 것이다. 저자가 제시하는 긍정적인 내일은 코로나 팬데믹으로 지쳐 있는 현대인들에게 소중한 선물이 되어 줄 것이다. 🤍 [MBC강원영동X더유니브 : #지식플랫폼 #하우투] 하루 중 아주 잠시만 시간을 투자한다면 일어나는 우리 마음의 작은 변화를 전합니다. #MBC강원영동 과 20대 라이프 웹진 ‘더유니브’가 함께 만드는 라이프 에세이 프로젝트. 지식플랫폼 ‘#하우투’

【심리 솔루션 풀버전】 코로나로 위태로워진 정신 건강, '이것'만 기억하세요 | 심리읽어드립니다

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29.10.2021

#사피엔스 #김경일교수 #심리읽어드립니다 #논문읽어드립니다 #어쩌다어른D 00:00 왜 자꾸만 불안할까? 불안을 현명하게 이용하는 법 08:58 팬데믹 시대, 불어난 체중으로 고민인 사람들에게 21:03 불면증에서 벗어나고 싶다면 29:51 소시오패스, 팬데믹 시대에 더 조심해야 한다? 48:33 이제 무기력증에서 빠져나와야 할 때 팬데믹 시대, 위태로운 당신의 심리! 김경일 심리학자가 읽어드립니다 사피엔스 오리지널 〈심리읽어드립니다〉 EP.01, 03, 02 읽기 힘든 논문! 알맹이만 쏙쏙 뽑아 전달하는 사피엔스 오리지널 〈논문읽어드립니다〉 다이어트 특집 Digital로 다시 시작하는 〈어쩌다어른〉 당신에게 더 심도 있는 배움의 즐거움을, 사피엔스 오리지널 〈어쩌다어른D〉 EP.13

뭘 하든 초 치는 비관적인 사람의 심리? 부정적인 말에 흔들리지 않는 최고의 대화법 [타인의 심리 읽어드립니다 EP.18] | 김경일 교수

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08.12.2021

출연 : 인지심리학자 김경일 교수 "거 봐, 내가 안 될 거라고 했지?" 주변의 비관적인 사람, 이 사람들에겐 어떻게 상대해야 할까요? 긍정적인 생각을 키우는 대화법, 지금 알려드립니다! 현대인의 스트레스 원인 1위, 인간관계! 타인으로부터 나를 지키기 위한 친절한 심리 대백과 📖 사피엔스 오리지널 〈타인의 심리 읽어드립니다〉 EP.18 0:00 오프닝 0:54 열여덟 번째 타인, 비관적인 사람의 심리 3:18 비관과 비판은 어떤 차이가 있을까? 4:42 비관적인 사람은 착한 얼굴을 하고 온다 7:20 뛰어난 리더와 비관적인 사람은 말투부터 다르다 9:56 주변의 비관적인 사람을 대하는 지혜로운 태도🔍 12:58 비관적인 사람이 돋보이는 조직이 있다?! #사피엔스 #타인의심리읽어드립니다 #김경일교수

지쳐 있을 때 그 사람의 진짜가 드러난다! | 김경일 인지심리학자 [#어쩌다어른]

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18.04.2018

#어쩌다어른 #김경일 #심리학 프리미엄 특강쇼 [어쩌다 어른] EP.131 김경일 인지심리학자 O tvN 어쩌다어른 : 대한민국 대표 강연자들의 다시 보고 싶은 명강의가 새로운 인사이트로 돌아온다! 난생처음 어른이 된 우리를 위한, 각 분야 지식인들의 울림 있는 유머와 깊이 있는 통찰! [#어쩌다어른] 👏 명강의 몰아보기 👏 🌈 🤍

[풀버전] 우리의 멘탈을 위한 지침서/김경일 아주대학교 심리학과 교수

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25.06.2022

김경일 아주대학교 심리학과 교수 00:00 BTS가 눈물을 보인 이유 14:18 Reaction & Decision 29:09 끼리끼리가 위험한 이유 39:41 손실을 견디는 방법 47:58 공든 탑과 큰 거 한방 1:00:37 복권 당첨 후 파산하는 이유 🎤출연 및 제휴 문의 : ystreet2021🤍gmail.com #김경일 #심리학 #BTS

김경일 인지심리학자 #01 | 병원을 가는 가장 적절한 시기? 진짜 통증과 꾀병을 구별하는 방법 | #어쩌다어른 #사피엔스

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09.02.2021

프리미엄 특강쇼 [어쩌다 어른] EP.75 어쩌다 어른 (2017) 대한민국 대표 강연자들의 다시 보고 싶은 명강의가 새로운 인사이트로 돌아온다! 난생처음 어른이 된 우리를 위한, 각 분야 지식인들의 울림 있는 유머와 깊이 있는 통찰 《책 읽어 드립니다》, 《어쩌다 어른》제작진이 만든 대한민국 대표 지식 큐레이팅 채널 『사피엔스』 → 🤍

한국인 특) '아니 근데 진짜 솔직히' 없으면 말 못 함?! 같이 대화하면 지치는 사람의 말 하기는 '이것'에 찔리는 고통과 같다! [심리읽어드립니다] | 김경일 심리학자

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21.09.2022

✨요약 정리✨ 00:00 시작 01:01 한국의 관계 주의가 언어에 미치는 영향 04:13 피하는 게 상책인 대화법을 하는 구사하는 사람 07:10 압정에 찔리는 고통을 느끼게 하는 잘못된 말투 09:10 타인이 보는 내 대화의 문제적을 파악하는 법? 10:00 부정적인 대화 습관을 고치는 방법은 연습만이 살 길 11:15 평소의 말 하기가 중요한 이유 #사피엔스 #심리읽어드립니다 #김경일심리학자 나도 잘 모르는 내 마음, 많이 궁금하셨죠? 김경일 심리학자가 읽어드립니다 사피엔스 오리지널 〈심리읽어드립니다〉

[리뷰 이벤트] 혼란스럽고 불안한 당신을 위한 김경일 교수님의 심리 처방💪 (120분 풀버전) | 심리읽어드립니다

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29.10.2021

〈심리 읽어드립니다〉 출간 기념 리뷰 이벤트 📖 도서 구매 후 리뷰 작성해주시는 분들께 '스타벅스 아메리카노(tall) 쿠폰'을 드립니다! 👉 🤍 #사피엔스 #김경일교수 #심리읽어드립니다 #논문읽어드립니다 #어쩌다어른D 00:00:00 요즘 들어 쉽게 욱해서 고민이라면? 00:07:42 지금 불안하다면 불편함과 상실감부터 구분하라 00:16:22 장기화된 코로나로 달라진 우리 아이가 걱정이라면? 00:25:33 당신의 늘어난 충동구매에는 이유가 있다! 00:36:11 팬데믹 시대, 집이 지저분하게 느껴진다면? 00:43:16 장기화된 재택근무, 업무 효율이 떨어져 고민이라면? 00:53:04 우리가 몰랐던 '귀여움'의 놀라운 능력! 01:02:40 왜 자꾸만 불안할까? 불안을 현명하게 이용하는 법 01:11:37 팬데믹 시대, 불어난 체중으로 고민인 사람들에게 1:23:41 불면증에서 벗어나고 싶다면 1:32:30 소시오패스, 팬데믹 시대에 더 조심해야 한다? 1:51:11 이제 무기력증에서 빠져나와야 할 때 팬데믹 시대, 위태로운 당신의 심리! 김경일 심리학자가 읽어드립니다 사피엔스 오리지널 〈심리읽어드립니다〉 EP.05, 12, 10, 11, 06, 09, 01, 03, 02, 읽기 힘든 논문! 알맹이만 쏙쏙 뽑아 전달하는 사피엔스 오리지널 〈논문읽어드립니다〉 EP.08, 다이어트 특집 Digital로 다시 시작하는 〈어쩌다어른〉 당신에게 더 심도 있는 배움의 즐거움을, 사피엔스 오리지널 〈어쩌다어른D〉 EP.13

구체적 인간이 되면 월요병, 이겨낼 수 있다 │아주대학교 김경일 교수

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00:12:34
05.11.2018

월요병, 모든 학생과 직장인들의 고민이죠? 사실 월요병보다 더 무서운 건 일요일 밤인데요. 잠들지 않으면 월요일이 오지 않을까 하는 마음에 괜히 늦게 잠들기도 합니다. 피할 수 없는 월요일을 고통스럽지 않게 보내기 위한 방법, 지금 확인해보세요~ *본 콘텐츠는 온라인전문교육기업 rmp에서 자체제작한 콘텐츠로, 저작권법 보호조치에 따라 무단전재 및 복사, 배포 등을 금합니다. 🤍

나를 교묘하게 무시하는 사람 대처법?! 대놓고 솔직하게 따질 생각 하지 마세요 [타인의 심리 읽어드립니다 EP.17] | 김경일 교수

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24.11.2021

출연 : 인지심리학자 김경일 교수 친구나 직장동료, 가족들과 함께 있을 때, 묘~하게 기분 나쁜 감정을 느껴본 적 있지 않으신가요?! 은근히 나만 무시하는 사람 대처법을 알려드립니다! 현대인의 스트레스 원인 1위, 인간관계! 타인으로부터 나를 지키기 위한 친절한 심리 대백과 📖 사피엔스 오리지널 〈타인의 심리 읽어드립니다〉 EP.17 0:00 오프닝 1:09 열일곱 번째 타인, 남 무시하는 사람의 심리 2:45 무시하는 사람을 상대하는 방법! 5:37 직장 상사가 나만 무시하는 것 같다면👀 7:43 "왜 너는 나만 무시해?"라는 말을 들었다면? 9:40 방관한다면, 다음 타깃은 당신일 수도 있습니다 #사피엔스 #타인의심리읽어드립니다 #김경일교수

기분 나쁜 걸 온몸으로 티 내는 사람과의 소통법? 같은 실수를 반복하는 사람의 심리? 심리 특별 QnA 2편 [타인의 심리 읽어드립니다 EP.20] | 김경일 교수

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00:17:21
29.12.2021

출연 : 인지심리학자 김경일 교수 지난 7월부터 쉴 틈 없이 달려온 〈타인의 심리 읽어드립니다〉 영상의 댓글로 남겨주신 구독자 여러분의 질문에 인지심리학자 김경일 교수님께서 직접 답변해드립니다! 현대인의 스트레스 원인 1위, 인간관계! 타인으로부터 나를 지키기 위한 친절한 심리 대백과 📖 사피엔스 오리지널 〈타인의 심리 읽어드립니다〉 EP.20 0:00 오프닝 0:50 Q&A 2편 1:02 Q. 같은 잘못을 반복하면서 변하지 않는 사람의 심리 4:47 Q. 무례한 대답을 하는 사람의 심리 9:19 Q. 주변에 기분 나쁜 걸 티 내는 사람의 심리 11:46 Q. 싫어하는 윗사람을 따라 하는 이유는? 14:34 Q. 싫어하는 행동을 따라 하지 않으려면? 16:17 상대방의 생각을 그 사람 관점으로 바라보자 #사피엔스 #타인의심리읽어드립니다 #김경일교수

(20분) 시험 때가 되면 독서, 드라마, 유튜브가 더 재미있는 이유! 번아웃과 전혀 다른 무기력증 해소법 | 사피엔스 월요특강

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00:20:44
23.05.2022

월요일마다 찾아오는 사피엔스 pick! 명강의📝 금주의 주제는 '불안, 우울, 무기력' 입니다. 00:00 인생 속 의미를 찾을 수 없기 때문에 무기력증에 걸린다? 〈김경일〉 04:12 의외로 나를 무기력하게 만드는 상황?! 〈김경일〉 05:23 이미 들어선 무기력감.. 능구렁이 기법이 필요?! 〈김경일〉 06:45 위로보다 격려를 해주는 사람이 가장 중요하다! 〈김경일〉 08:08 항상 피로가 최고조로 보이는 사람? 무기력을 도구로 사용했을 수도 〈김경일〉 12:03 무기력이 무서운 이유! 무기력이 전염된다? 〈김경일〉 14:42 공감 피로가 쌓이면 무기력을 느끼게 된다 〈김경일〉 16:42 주변 사람이 무기력하다면 작은 결정권을 주어야 한다 〈김경일〉 19:34 본인이 무기력할 때는? 〈김경일〉 #사피엔스스튜디오 #월요특강

당신의 까칠하고 민감한 지점을 찾아라 (인지심리학자 김경일 교수 Q&A)

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00:09:28
31.10.2020

11월 21일 토요일, [제3회 온라인 빡독]이 돌아옵니다! 👉빡독 신청하러가기👉🤍 👉날짜 및 시간: 2020.11.21.(토) 오전 10시~ 오후 5시까지 (약 7시간) 👉장소: (온라인) 체인지그라운드 유튜브 채널 👉신청 마감: ~ 2020.11.20.(금) 18시​ 👉빡독스피치 신청👉 daekyo.csr🤍gmail.com 📚‘빡세게 독서하자’는​ 대한민국 독서문화 확산을 위한​ 대교의 사회공헌 캠페인입니다.

인간관계의 고통에서 당신을 지켜줄 이것 (김경일 교수님)

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00:11:35
13.06.2021

「 오늘의 게스트 아주대학교 김경일 교수님 - 아주대학교 사회과학대학 심리학과 교수 - 한국음악지각인지학회 회장 - 아주대학교 입학사정센터 센터장 - 중앙심리부검센터 센터장 - 게임문화재단 이사장 저서 《지혜의 심리학》, 《적정한 삶》 등 」 ■ 놀심 온라인 클래스 ㆍ어딜가나 매력적인 사람이 되는, 심리 커뮤니케이션 [클래스101] 강의구성 보러가기 🤍 ㆍ돈을 벌게 해주는, 부의 심리학 [라이프해킹스쿨] 강의구성 보러가기 🤍 ㆍ인터뷰 및 문의 nolsimpsy🤍gmail.com ㆍ인스타그램 🤍psy_nolsim

[풀버전] 김경일 심리학자 명강의🏅 무심코 하는 행동들에도 전부 의미가 있다! 당신의 감각과 행동 사이의 연관성 | #어쩌다어른 #사피엔스

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00:31:12
21.01.2021

프리미엄 특강쇼 [어쩌다 어른] EP.75 어쩌다 어른(2017) 대한민국 대표 강연자들의 다시 보고 싶은 명강의가 새로운 인사이트로 돌아온다! 난생처음 어른이 된 우리를 위한, 각 분야 지식인들의 울림 있는 유머와 깊이 있는 통찰 《책 읽어 드립니다》, 《어쩌다 어른》제작진이 만든 대한민국 대표 지식 큐레이팅 채널 『사피엔스』 → 🤍

[풀버전] 질문 하나에 눈물부터 터진 영상/김경일 아주대 심리학과 교수

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01:08:39
11.12.2021

김경일 아주대학교 심리학과 교수 '풀버전' (최초 영상은 12월 5~8일 총 4회로 업로드 된 바 있습니다.) 📚 김경일 교수 신간 '심리 읽어드립니다' ➡ 🤍 00:00 돈과 심리 06:04 이해가 쌓이면 예측 09:41 투자의 철학 만들기 12:51 Game vs Gamble 14:52 투자는 여정이다 16:44 행복은 목표가 아니에요 22:42 데드라인과 여정 25:26 마음이 가난한 부자들 31:19 명사보다 동사 31:21 자주 행복하세요 36:39 왠지 불안하지? 39:23 행복 넛지 만들기 41:31 가족도 때때로 따로따로 43:59 미안해도 됩니다 46:27 결정은 머리가 아니라... 49:09 결정을 내리는 건 감정 55:01 공포와 탐욕을 이기는 법 1:02:19 착한 기업이 잘 되는 이유 1:05:54 나를 꺼내서 보세요 📺 김경일 교수 영상 몰아보기 (풀버전) 🤍 (1부) 🤍 (2부) 🤍 (3부) 🤍 (4부) 🤍 출연 및 제휴 문의 : ystreet2021🤍gmail.com #김경일 #심리 #투자심리 #넛지 #인지심리학

[지금 불안, 우울하다면 읽어봐야 할 화제의 책👍🏻ㅣ 김경일교수의 심리 읽어드립니다 ] (오디오북 ㅣ 21년10월 신간)

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04.11.2021

구독📌 과 좋아요👍🏻 는 힘이 됩니다~ 🙏🏻🙏🏻 · 제 목 : 심리 읽어드립니다 · 지은이 : 김경일, 사피엔스 스튜디오 · 출판사 : 한빛비즈 (출판사로부터 낭독을 허가받았습니다) 안녕하세요, 책담입니다. 오늘 낭독해 드릴 책은 우리 나라 대표적인 인지 심리학자 김경일 교수와 tvN ‘책 읽어드립니다’, ‘어쩌다 어른’ 제작자가 함께 만든 유튜브채널 ‘사피엔스 스튜디오’의 방송 콘텐츠 ‘심리 읽어드립니다’ 를 출간한 책입니다. 책은 크게 1부 당신의 심리, 이유가 있다 와 2부 내 감정과 심리 제대로 알고 이용하기로 구성되어 있습니다. 지금 팬데믹 시대에 가지는 여러가지 심리에 대해 이유가 무엇인지, 어떻게 해결하면 좋을지 아주 재밌게 저술한 책입니다. 여러분들은 불편함과 상실감의 차이를 구분해서 이야기 하시는지요? 대부분의 사람들은 이 둘을 합쳐서 “아, 나 정말 이것 때문에 힘들어, 불편해”라고 말하죠? 그런데, 실제로는 전혀 다른 방식으로 우리 안에 생겨나는 두 종류의 부정적 감정인 불편함과 상실감으로 인해 힘들고 어려운 거라고 합니다. 불편함은 일어나면 안 되는 일이 지금 나한테 일어나고 있을 때 느끼는 감정이고, 상실감은 내가 좋아하는 무언가를 잃었을 때 느끼는 감정이라고 합니다. 감정은 분명 나의 것인데, 내가 나의 감정을 모를때가 많은 것 같아요. 어떤 책에서는 특히나 우리나라 사람이 감정의 표현에 너무 서툴기 때문에 우울증 환자가 많다는 이야기도 있었습니다. 표현하기 위해서는 나의 감정이 어떤지 정확한 단어로 규정 지어야 해결책도 찾을수 있지 않을까 하는 생각도 들었습니다. 요즘의 세상은 예전에 비해 너무나 급진적인 상황의 전개가 자주 생기는 것 같아 마음으로 힘든때가 자주 오는 것 같습니다. 책을 통해 우리의 마음을 조금 더 가까이 쳐다보고 자신을 조금 더 사랑해 주는 계기가 되었으면 합니다. 잘 들어주시고, 행복하세요 ~ 😊 #심리읽어드립니다#김경일교수#감정챙기기 #책읽어주는여자#책낭독#취침독서#오디오북#ASMR#세계명작#퇴근독서

요즘 2030세대가 불안한 진짜 이유 (김경일 교수님 1부)

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04.04.2022

'프레임의 힘' 번역하신 인지심리학자 김경일 교수님 모시고 이야기 나누어 보았습니다. 2부도 있습니다. 구독, 좋아요, 알림설정~💚 앤드류가 상위 1% 프리워커가 되기까지 [럭키 드로우]: 🤍 앤드류와 인스타그램으로 퍼스널 브랜딩하기: 🤍 앤드류와 스마트폰으로 일상을 감성적으로 기록하기: 🤍 비즈니스 문의: bydrawandrew🤍gmail.com (*개인 컨설팅 하지 않습니다. 개인적인 연락은 삼가해주세요. 감사합니다.) 기획: 드로우앤드류 🤍 연출: 세진PD 🤍henryvibes2021

예민보스들 모두 집중! 당신의 집착은 강박장애일 수 있습니다 [심리읽어드립니다] | 김경일 심리학자

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15.06.2022

✨요약 정리✨ 00:00 시작 01:35 지능 수준과 상관없는 강박 02:02 강박은 언제 생길까? 03:06 소망을 갖는 방법① 새로운 사람 만나라 04:35 소망을 갖는 방법② 모르는 분야의 초심자가 되어라 05:32 강박증의 반대말은 '주체성'! 06:25 강박에서 벗어나는 팁① '나' 화법/표현을 사용하라 08:11 강박에서 벗어나는 팁② 단기적 목표를 세워라 나도 잘 모르는 내 마음, 많이 궁금하셨죠? 김경일 심리학자가 읽어드립니다 사피엔스 오리지널 〈심리읽어드립니다〉 #사피엔스 #심리읽어드립니다 #김경일심리학자

습관적으로 비교하는 사람의 특징 (인지심리학자 김경일 교수 Q&A)

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12.11.2020

11월 21일 토요일, [제3회 온라인 빡독]이 돌아옵니다! 👉빡독 신청하러가기👉🤍 👉날짜 및 시간: 2020.11.21.(토) 오전 10시~ 오후 5시까지 (약 7시간) 👉장소: (온라인) 체인지그라운드 유튜브 채널 👉신청 마감: ~ 2020.11.20.(금) 18시​ 👉빡독스피치 신청👉 daekyo.csr🤍gmail.com 📚‘빡세게 독서하자’는​ 대한민국 독서문화 확산을 위한​ 대교의 사회공헌 캠페인입니다.

더 오래, 더 행복하게 살고 싶은 당신! 느슨하고 소소한 관계를 자주 가져야 한다? [타인의 심리 읽어드립니다 특별편-강동선사문화축제] | 김경일 교수

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08.10.2021

#김경일 #강동선사문화축제 #강동구청 [제26회 강동선사문화축제] 선사인 THE SUNSHINE 1996년 첫 문을 연 강동선사문화축제는 서울 축제 중 유일하게 선사시대를 테마로 열리는 축제로, 뚜렷한 역사성과 정체성을 자랑합니다. 이번 26회 강동선사문화축제는 ‘온라인 축제’로 펼쳐집니다. 축제 기간 동안 여러분들께 축제의 재미를 선사하고 위로와 희망의 메세지를 전달하기 위한 다양한 콘텐츠가 공개됩니다.. 많은 기대와 관심 부탁드립니다. ◆ 온라인 축제 기간: 21.10.08.(금) ~ 21.10.10.(일) ◆ 주요일정 - 10/8 (금) 1일차 [선사인 토크쇼] 최고의 스토리 텔러 #장항준 감독과 함께하는 ‘선사토크’ #권혁수 배우의 강동선사문화축제 취재 ‘선사인 인터뷰’ 강동의 아름다운 공간, 359만 유튜버 댄스팀 #아트비트의 ‘강동 스케치 - 10/9 (토) 2일차 [슬기로운 선사인 생활] ‘선사인 스튜디오’ #김창옥 교수와 #김경일 교수의 유익한 강연, 그리고 마음이 편안해지는 강동의 소리를 담은 #강동ASMR ‘하늘에서 빗살머니가 내린다면’ 총 5팀의 유튜버가 지역화폐인 '빗살머니'를 사용하여 강동의 문화를 소개하는 프로그램 #상해기 - 강동의 전통 시장 투어와 먹방 #말이야와 친구들 - 암사유적지 탐방 #장연우 - 공방 거리 투어 & 빗살무늬토기 체험 #조화영 조아용 - 강동의 친환경 식재료와 함께하는 도심 속 캠핑! #꺼꾸리와 장다리 - 강동의 3개 시장을 싹 쓰리! ‘방구석 1열 선사 퍼레이드’ 강동구 18개 동 주민들의 영상과 공모전을 통해 받은 영상 중 몇 개를 선정하여 새롭게 구성한 온라인 퍼레이드! - 10/10 (일) 3일차 [선사인 콘서트] ‘선사인 콘서트’ 한사랑 산악회의 #정광용과 #배용길이 진행자가 되어 초대 가수들 #이무진 #김정민 #홍지윤과 함께 선사인 THE SUNSHINE 을 주제로 콘서트를 펼칩니다. ※ 본 공연은 무관중으로 진행되며, '강동구청 공식 유튜브'를 통해 실시간으로 중계할 예정입니다. ‘드론쇼’ 국내 최고 수준의 드론 팀인 '유비파이'와 함께하는 강동선사문화축제의 하이라이트! ‘나의 강동에게’ 공모전을 통해 받은 강동 지역의 다양한 모습을 하나의 영상으로 편집하여 이번 축제의 피날레를 장식합니다. ◆ 강동선사문화축제 관련 사이트 바로가기 - 강동선사문화축제 공식 홈페이지 🤍 - 강동구청 공식 홈페이지 🤍 - 강동구청 공식 인스타그램 🤍

사람들이 잘 모르는 우울증 환자 감정의 실체! 정신과 의사가 알려드립니다

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30.09.2022

- 정신과 의사들이 들려주는 솔직하고 은밀하고 자상한 정신건강과 마음이야기 '뇌부자들' 입니다. 심리, 정신질환, 책이나 영화 분석 등 다양한 주제를 이야기합니다. 사연, 궁금증, 피드백 brainrich6🤍gmail.com 이나 댓글로 부탁드려요!! 뇌부자들 오디오클립 🤍 뇌부자들 팟캐스트 🤍 #우울증 #우울감 #감정

SNS를 하면 할 수록 더 커지는 무기력감의 무서움.. 무기력에서 빨리 벗어나려면 'OO'하세요! [타인의 심리 읽어드립니다 EP.16] | 김경일 교수

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00:13:11
17.11.2021

출연 : 인지심리학자 김경일 교수 365일 무기력하고 피곤해보이는 직장 동료, 대체 왜 그러는 걸까요?! 습관화된 무기력, 전염될 수 있다구요? 무기력함의 무서움부터, 무기력한 사람을 대하는 똑똑한 방법까지! 오늘도 읽어드립니다✔ 현대인의 스트레스 원인 1위, 인간관계! 타인으로부터 나를 지키기 위한 친절한 심리 대백과 📖 사피엔스 오리지널 〈타인의 심리 읽어드립니다〉 EP.16 0:00 오프닝 0:56 열여섯 번째 타인, 무기력한 사람의 심리 4:22 무기력은 전염된다? 무기력이 진짜 무서운 이유! 7:02 '공감피로' 감정 노동이 피로감을 만든다 9:02 김경일 교수님의 경험담! 무기력한 사람을 대하는 방법🍯 11:53 만약, 당신이 무기력함을 느끼고 있다면? #사피엔스 #타인의심리읽어드립니다 #김경일교수

하지현 교수 #04 | 번아웃 증후군이 온 사람들의 주된 특징, 요즘 혼자 있고 싶나요? | #어쩌다어른 #사피엔스

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00:04:28
17.11.2020

프리미엄 특강쇼 [어쩌다 어른] EP.96 어쩌다 어른(2017) 대한민국 대표 강연자들의 다시 보고 싶은 명강의가 새로운 인사이트로 돌아온다! 난생처음 어른이 된 우리를 위한, 각 분야 지식인들의 울림 있는 유머와 깊이 있는 통찰 《책 읽어 드립니다》, 《어쩌다 어른》제작진이 만든 대한민국 대표 지식 큐레이팅 채널 『사피엔스』 → 🤍

(Kor)당신은 행복한 완벽주의자입니까? | 이동귀 '네 명의 완벽주의자' 저자, 연세대학교 심리학과 교수 | 행복 강박 성장 마인드셋 | 세바시 1353회

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12.04.2021

⭐️ 완벽주의자에 대한 '완벽'한 분석이 담긴 이동귀 강연자의 책 ‘네 명의 완벽주의자’ 내용이 궁금하시다면 클릭 👉 🤍 / 🤍 ⭐️ 나는 어떤 완벽주의자일까? 🤍 ✻ 이 강연은 흐름출판의 제작지원을 받았습니다. ✻ 강연자의 강연 소개 : 완벽주의는 안 좋은 걸까요? 어떤 완벽주의자는 잘 하려고, 실패하지 않으려다가 불행해집니다. 그런데 세상에는 성공을 거두고 행복하게 살아가는 완벽주의자도 있습니다. 왜 누군가는 불행한 완벽주의자가 되고, 누군가는 행복한 완벽주의자가 되는 걸까요? 여러분께 완벽주의자로 행복해질 수 있는 길을 소개합니다. ✻ 이동귀 강연자의 강연 섭외는 이 번호로 문의주세요! 👉🏻 02-2652-2102 ✻ 강연 영상이 올라올 때마다 보고 싶다면 지금 클릭(알람설정)! 👉🏻 🤍 ⭐️ 세바시 대학에 입학하세요. 내일을 바꾸는 배움은 물론, 여러분도 스피치의 주인공이 될 수 있습니다 ⭐️ 혜택/커리큘럼 자세히 보기 👉🏻 🤍 ✻ 가장 빠른 세바시 강연회 신청 🤍 ✻ ⭐️ 더 깊은 공부, 세바시 대학 🤍 ✻ 세바시 홈페이지에서 강연회와 연사들의 다양한 강의를 만나보세요! 👉🏻 🤍 🔥 세바시 유튜브 멤버십에 가입하세요. 강연은 물론 멤버십 전용 콘텐츠까지 누릴 수 있습니다. 🤍 페이스북 페이지 | 🤍 인스타그램 | 🤍 카카오스토리 | 🤍 ✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다. * 한국어 자막: 세바시 열린번역 크루 1기, 정혜원(jeong689🤍naver.com) '열린번역 프로젝트'는 세바시의 좋은 강연을 외국어로 번역하여 세계로 알리는 프로젝트입니다. 세상을 바꾸는 의미있는 강연들을 세계인들에게 전하는 일을 통해 한국의 좋은 컨텐츠를 해외로 알리는 일에 동참할 수도 있고, 프로젝트를 함께하는 이들과의 네트워크의 일원이 될 수도 있습니다. 영어, 중국어, 일어, 불어 등 모든 언어로 참여가 가능하며, 번역이 힘든 경우 한글자막 작업에만 참여하시는 것도 큰 힘이 됩니다. 외국인의 경우 외국어 번역의 감수자로도 참여할 수 있습니다. 세바시의 강연을 세계로 알리는 '오픈번역 프로젝트'에 동참하세요! Open Translation Project : Make this great speech with your Language with passionate Koreans!

(Kor)한국인이 꼭 알아야 할 칭찬의 방법 | 김경일 아주대학교 심리학과 교수 | 칭찬 소통 심리학 | 세바시 1170회

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10.05.2020

김경일의 지혜로운 인간관계 수업 🕺 세바시랜드에서 수강하기 🤍 문의 : help.sebasiland🤍sebasi.co.kr / 070-4915-5344 세바시랜드팀 ✻ 강연 소개 : ‘요즘 젊은 친구들 답지 않게, 아주 일 잘 하는 구만!’ 누군가 이렇게 얘기한다면, 이건 칭찬일까요? 아닐까요? 칭찬은 긍정적인 변화를 이끌어내는 효과적인 수단이지만 잘못된 칭찬은 오히려 상대방의 마음을 아프게 할 수 있습니다. 우리나라 사람들에게 꼭 필요한! 칭찬의 기술에 대해 김경일 아주대학교 심리학과 교수가 이야기합니다. ✻ 세바시 멤버십에 가입하세요. 더 깊고 유용한 강연 콘텐츠를 만날 수 있습니다. 🤍 ✻ 김경일 교수의 강연 섭외 요청은 세바시 홈페이지가 가장 빠릅니다. ☞🤍 (좌측 메뉴에서 '섭외요청' 클릭하세요) ✻ 강연 영상이 올라올 때마다 보고 싶다면 지금 클릭(알람설정)! ☞ 🤍 ✻ 가장 빠른 세바시 강연회 신청 🤍 ✻ 내 삶을 위한 더 깊은 공부, 세바시 대학 🤍 ✻ 세바시 홈페이지에서 강연회와 연사들의 다양한 강의를 만나보세요! ☞ 🤍 페이스북 페이지 | 🤍 인스타그램 | 🤍 카카오스토리 | 🤍 ✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다. - * 한국어 자막: 세바시 열린번역 크루 1기, 이민욱(lmw4904🤍gmail.com) '열린번역 프로젝트'는 세바시의 좋은 강연을 외국어로 번역하여 세계로 알리는 프로젝트입니다. 세상을 바꾸는 의미있는 강연들을 세계인들에게 전하는 일을 통해 한국의 좋은 컨텐츠를 해외로 알리는 일에 동참할 수도 있고, 프로젝트를 함께하는 이들과의 네트워크의 일원이 될 수도 있습니다. 영어, 중국어, 일어, 불어 등 모든 언어로 참여가 가능하며, 번역이 힘든 경우 한글자막 작업에만 참여하시는 것도 큰 힘이 됩니다. 외국인의 경우 외국어 번역의 감수자로도 참여할 수 있습니다. 세바시의 강연을 세계로 알리는 '오픈번역 프로젝트'에 동참하세요! Open Translation Project : Make this great speech with your Language with passionate Koreans!

[공황장애] 공황 증상은 누구나 한 번쯤 겪는다?

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00:33:55
26.03.2019

오은영 박사와 이기상의 진행으로 함께하는 '오은영의 더 라이프' 여러분들의 사연들이 점점 도착하고 있습니다. 다양한 시청자들의 이야기를 방송에서 같이 고민하겠습니다. 이번 편에서는 보내주신 사연 중 공황 증상에 대해 이야기 나눠 보았습니다. 과연 어떤 이야기가 나올까요? 많은 관심 부탁드립니다:) 오은영의 본격적인 인생 상담, 시작합니다! —————————————————————————————— 오은영 TV는 eymedia와 함께합니다. 📧 contact🤍eymedia.me

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