Веганство

Веганство смотреть последние обновления за сегодня на .

как перейти на веганство?

19358
1832
175
00:11:00
30.07.2020

Что нужно сделать в первую очередь при переходе на веганство? Чек-лист из пяти главных пунктов для всех заинтересованных растительным питанием, особенно по этическим/экологическим соображениям. Отправляйте друзьям и близким, которые когда-либо имели неосторожность заикнуться о переходе на веганство :D ЛУЧШИЙ САЙТ О ВЕГАН-ПИТАНИИ: En: 🤍 Ua: 🤍 Ru: 🤍 ПОИСК ПРОДУКТОВ: Ua: 🤍 Ru: 🤍 ВЕГАН ЧЕЛЕНДЖ: Ua: 🤍 Ru: 🤍 ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ: Еще один сайт диетологини: 🤍 Хороший блог про нутрициологию: 🤍 Поиск заведений и магазинов: 🤍 Поиск продуктов в Украине (ФБ): 🤍 МОИ СОЦСЕТИ: Patreon - 🤍 Instagram - 🤍alevtynakozachok Facebook - Alevtyna Kozachok

ПОЧЕМУ Я БОЛЬШЕ НЕ ВЕГАН?

62599
1203
1195
00:06:16
24.03.2020

Почему я больше не веган? Почему я не полностью на растительном питании? Я за сбалансированный рацион и жизнь без фанатизма. Важно не закрывать глаза на ужасы, происходящие в нашем мире и стараться максимально экологичным и этичным в меру своих возможностей. Но не давать различным источникам, ораторам и активистам пробуждать в себе ненависть и агрессию по отношению к другим людям и к этому миру. Где меня найти? Instagram: 🤍 Задай вопрос на ASK: 🤍 По вопросам сотрудничества: danamoon.work🤍gmail.com

Веганство. Психолог о веганах, сыроедах, фруктоедах, праноедах

742133
20548
7532
00:19:20
10.02.2016

Клинический психолог Вероника Степанова опишет психологический портрет веганов и расскажет что стоит за излишней фиксацией на своем рационе питания.

ВЕГАН - ПОЧЕМУ ВАЖНО ИМ БЫТЬ? Почему веганство - это адекватность?

22122
2106
1600
00:20:26
07.07.2020

ВЕГАН - ПОЧЕМУ ВАЖНО ИМ БЫТЬ? Почему веганство - это адекватность Это должен посмотреть каждый адекватный человек: ДОМИНИОН (Рус) - 🤍 Многие часто спрашивают: Что мотивирует людей отказываться от мяса, и прочих продуктов животного происхождения? Что такое веганство и для чего это нужно? Почему ты веган? Веганство это не тоже самое, что и вегетарианство? Это видео - развернутый ответ! Instagram: Настя: 🤍 Дима: 🤍 Обязательно к просмотру: Рекламный ролик веганской философии - 🤍 15 БАЗОВЫХ ПРОДУКТОВ ВЕГАНСКОГО РАЦИОНА - 🤍 Меняя игру (док. фильм) - 🤍 Земляне (док. фильм) - 🤍 Что такое здоровье (док. фильм) - 🤍 НАУЧНАЯ ДИЕТА КОТОРАЯ ИСЦЕЛЯЕТ (Лекция ДР МАЙКЛА ГРЕГЕРА) - 🤍

7 мифов о веганстве. Моя история отказа от мяса.

61438
4191
425
00:09:37
21.11.2020

Мои тренировки и питание: 🤍 Мой Инстаграм: 🤍 Кто давно следит за моим каналом знает, что я и мой муж уже давно отказались от мяса и других продуктов животного происхождения. Да, в моем случае этот процесс был постепенным, сначала я отказалась от мяса, потом от рыбы, а потом и от остальных продуктов животного происхождения. Но конечно я получаю массу вопросов о том, как изменилось моё здоровье после перехода на такой тип питания, нормальный ли у меня цикл, достаточно ли у меня сил тренироваться и жить активной жизнью. Поэтому, в этом видео я расскажу вам о своем опыте веганства и о самых распространённых мифах об этом способе питания, а также, расскажу о самых известных спортсменах, актерах и звездах шоу-бизнеса, которые стали веганами. Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри”. Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится! MB017YKX9NQBWNX

Вегетарианцы (и веганы) | Неудобные вопросы

223800
10587
4757
00:12:04
08.04.2020

Мы пригласили в студию людей, которые не едят мясо — вегетарианцев и веганов. Они рассказали о конфликтах с "мясоедами", глупых вопросах и том, как врачи реагируют на их питание. Вегетарианцы (и веганы) | Неудобные вопросы ➞ 🤍 Новые видео каждый день – подписывайтесь! ➞ 🤍 WEBSITE: 🤍 VK: 🤍 Instagram: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 #неудобныевопросы #тутбай #вегетарианцы

Как переход на веганство изменит твое тело и мозг

6555
381
120
00:09:16
28.11.2020

Планируешь стать веганом? Посмотри это видео: 🤍 Веганство спасает не только жизни животных но и жизни людей: 🤍 Почему веганы не употребляют: Молочные продукты: 🤍 Яйца: 🤍 Мед: 🤍 Рыбу: 🤍

ЭКСПЕРИМЕНТ - 4 ГОДА БЕЗ МЯСА / о чем молчат все веганы

122541
6136
2312
00:10:12
19.12.2020

🔥Мой блог на Яндекс-Дзен: 🤍 Ну что, про веганство?)) Думала, что больше не буду записывать ролики на эту тему, но решила поделиться своей историей с теми, кто со мной мало знаком. Все-таки, вегетарианство и веганство - это часть меня. Расскажу про свои трудности перехода на другое питание и то, с какими проблемами я столкнулась. Пиши в комментариях, как относишься к веганам)) #веганство#веган #vegan 0:00 Веганство. Как все началось? 1:08 Смена образа жизни 3:07 Трудности перехода на другое питание 5:17 Прыщи и выпадание волос 6:43 Ненавижу мясоедов 7:48 Сверхспособности веганов 9:22 Сдала анализы на веганстве #питание #пп #вегетарианство 🔥Подписывайся на мои социальные сети Яндекс-Дзен: 🤍 ВК: 🤍 Тг: 🤍

Сыроедение/веганство. Что говорит наука? Смертность, рак, интеллект, кости, витамины

267069
11388
1666
00:27:02
19.05.2016

Сыроедение/веганство. Что говорит наука? Смертность, рак, интеллект, кости, витамины СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию: 🤍 Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: sales🤍cmtscience.com или 🤍 🤍 Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта. Паблик в Вконтакте: 🤍 Паблик в Фейсбук: 🤍 Мой инстаграмм: 🤍 Твиттер: 🤍 Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!: 🤍 🤍 Реклама на площадках: sales🤍cmtscience.com ТАЙМКОДЫ: 0:00 Выпуск видеоканала CMT Научный подход. Сегодня в выпуске: Сыроедение/веганство. Что говорит наука? Смертность, рак, интеллект, кости, витамины. 0:22 Много негативных отзывов от адептов веганства. 1:48 Мифы и факты с научной точки зрения. 2:30 Миф №1. Быть Веганом - легко ? 5:41 Миф №2. Исследования, доказывающие пользу вегетарианства . 7:20 Креатин и веганство . 9:10 Про L-карнитин. 10:03 Миф №3. Вегетарианцы живут дольше ? 10:41 Исследование: уровни смертности среди вегетарианцев и мясоедов . 15:11 Миф №4. Вегетарианская диета снижает риск развития онкологических заболеваний ? 16:48 Миф №5. Вегетарианская диета поможет сохранить здоровье ваших костей ? 19:15 Витамин D и кальций . 21:06 Риски травмирования . 21:44 Про зубы . 22:20 Меньшая мышечная масса у веганов и сыроедов . 25:01 Итоги. Статья на сайте проекта: 🤍 #цацулин #цацулинборис #научныйподход #cmt #вегетарианство #веган #диета #питание #зож #сыроедение

15 БАЗОВЫХ ПРОДУКТОВ ВЕГАНСКОГО РАЦИОНА || VeganFamily || Что едят веганы в Грузии, России, в мире?

226520
13225
1764
00:21:44
14.12.2019

#чтоедятвеганы #растительноепитание Что же едят эти самые веганы? Может быть одну траву, а ещё силос, как зимний вариант? Может быть семена годжи и ягоды чиа, которые недоступны простому смертному проживающему не на Бали? Может быть килограммы овощей и фруктов, на которых можно разориться, особенно зимой? Полноценен ли их рацион? Везде ли можно веганить или это доступно только жителям больших городов и южных широт? Футуристично ли веганство или это никакая не привилегия, а всем объективно доступная уже сегодня реальность? Все ответы в этом видео :) Настоятельно рекомендуем вам балансировать ваш рацион. Для этого, во-первых, старайтесь в обязательном режиме включать на ежедневной основе в свою пищу хотя бы один продукт из таких категорий, как: -бобовые -крупы -зерновые -грибы -овощи -фрукты -орехи -семечки -ягоды -зелень Ну и, конечно, не забываем про обязательную добавку Б12 В форме спрея 🤍 В форме леденцов 🤍 В форме вкусных жевательных таблеток 🤍 В форме уколов (для фанатов :)) - можно найти в любой аптеке А в зимнее время добавляем в рацион витамин Д! Ведь если вы не живёте на юге и не находитесь на солнце постоянно, у вас наверняка будет дефицит, если не принимать БАДы. Веганский Д3 в форме капсул 🤍 Веганский Д3 в форме спрея 🤍 А, во-вторых, не поленитесь иногда чекать своё питание в таких приложениях как cronometr (доступен только на английском) или lifesum (доступен и на русском языке). Достаточно забить свой обычный рацион за неделю и убедиться в том, что ваше веганское питание абсолютно полноценно, либо обнаружить дефициты и решить эти проблемы, зайдя в гугл с запросами по типу "железо в растительных продктах" или "растительные источники белка". CRONOMETR Для android 🤍 Для iOs 🤍 LIFESUM Для android 🤍 Для iOs 🤍 Давай дружить в инстаграм 🤍 🤍 И, конечно вконтакте 🤍 Все анонсы про веганские походы и путешествия буду жить здесь 🤍 ОБНИМАЕМ ВСЕХ, ПОДРУГИ И ДРУЗЬЯ!

8 лет веган, что со мной стало😳 | веганство, мой опыт

1680
122
51
00:16:31
10.04.2022

Записаться на консультацию 🤍 Мой телеграм канал: 🤍 Видео про чистку от паразитов 🤍 Поддержать: Биткоин счёт bc1qh022jkhklzdv7ff4xx90uj5yag2yvnvghmumq2 Благодарю вас, души🤍 С любовью и заботой, Анна

25 ОШИБОК ВЕГАНОВ || VEGAN FAMILY || что такое веганство? правильное питание? ЗОЖ?

28322
1777
613
00:23:46
22.02.2020

Многие веганы и веганки, в том числе и мы, наломали дров. И это видео призвано спасти вас от граблей, которые всегда попадаются на пути вашего веганства. 25 ОШИБОК ВЕГАНОВ Часть 1 ошибки с 1 по 13 00:00 Приглашение в поход 00:30 Вступление 1. 03:05 Дарить, продавать, отдавать ПЖП 2. 06:13 Мне нельзя, я не могу 3. 07:02 Лексический спесишизм 4. 07:46 Веганство = ЗОЖ 5. 09:26 Называть невеганов мясоедами 6. 11:12 Игнорировать составы, E-добавки и происхождение витаминов 7. 12:56 Веганство это личный выбор каждого 8. 14:12 B12 - не нужен 9. 15:03 Споры с невеганами 10. 15:45 Грустить из-за невеганского мира 11. 18:28 Путать необходимость с комфортом 12. 19:55 Поддерживать шажки 13. 21:19 Социальная изоляция продолжение в следующем видео... _ Инстаграм аккаунт с подборкой проверенной веганской еды, которую можно купить в обычных российских сетевых магазинах 🤍 Приложения для проверки сомнительных Е-шек в составе продуктов: 🤍 🤍 КАК ПОДДЕРЖАТЬ НАШ КАНАЛ? Пожалуйста, если считаете наш труд ценным, станьте нашим патроном на платформе патреон и сделайте нам донат всего от 1 доллара 🤍 А также заказывайте по нашей реферальной ссылке с сайта IHERB 🤍 (можно также ввести промокод вручную в корзине покупок SJC635) ВСЁ ЭТО НЕОЦЕНИМО ДЛЯ НАС! СПАСИБО, ДОРОГИЕ 💜 _ Давай дружить в инстаграм 🤍 🤍 И, конечно вконтакте 🤍 Все анонсы про веганские походы и путешествия буду жить здесь 🤍 🤍

Жизнь Без Мяса. Что Со Мной Стало? Как Веганство Влияет На Организм?

149854
5886
1140
00:08:33
25.05.2019

Я регулярно сдаю анализы крови, чтобы контролировать изменения в своем организме. Предыдущие показания говорили о том, что у меня идеальное здоровье. Никаких отклонений, а даже улучшения по сравнению с анализами 2-летней давности. В целом я ощущаю себя как здоровый человек. Дефициты некоторых витаминов еще не успели физически проявится. Однако, цифры уже говорят об обратном. Анализы всегда сдаю в одной и той же компании Lab4U - потому что удобно и дешевле, чем у большинства лабораторий: 🤍 И благодарю за участие в подготовке видео доктора Хайрова Рената Рафиковича: 🤍 А так же моего товарища Нику: 🤍 Заказать необходимые витамины можно на сайте IHerb: 🤍 А так же действует скидка 5% по коду ALV9449 Я принимаю: B12 - 🤍 D3 - 🤍 Железо - 🤍 Следите за своим здоровьем и становитесь веганами! Увидимся. #vegan #веган #анализы

Вегетарианство за и против l Веганство польза или вред l Вегетарианство продукты и жизнь без мяса

13470
298
37
00:05:57
17.01.2019

Вегетарианство – уже само по себе – вызывает множество споров. Существует огромное количество книг и статей о вегетарианстве, и если попытаться представить всю информацию в единой системе, получится хаос. Давайте подробно рассмотрим плюсы и минусы вегетарианства - пользу и вред от веганства и вегетарианства. Какова она жизнь без мяса? #вегетарианство #веганство #вегетарианствопитание #зож #правильноепитание ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Мы делаем для Вас интересный и полезный контент. Просим поддержать это видео и наш канал. Для этого вам надо поставить лайк, написать комментарий и подписаться на канал. И мы будем готовить и выпускать для Вас еще больше интересных и полезных видео. Приятного просмотра! 😉 ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ВЕГЕТАРИАНСТВО - ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД Одни считают, что в мясе содержатся микроэлементы, без которых не обойтись; другие – что аморально поедать подобных себе существ; третьи – что в природных условиях средней полосы не употреблять мясо в пищу – неестественно; четвертые – что мясо продукт чрезвычайно вредный, тяжелый и, чтобы его переработать, организму приходится затрачивать невероятное количество энергии, подвергая стрессу и перегрузкам уже и так исстрадавшийся в наших условиях пищеварительный тракт. Плюс к этому – приверженцев вегетарианства можно разделить на несколько видов: первые - не едят только мясо, вторые отказываются также от рыбы и яиц, и, наконец, третьи не употребляют даже молочные продукты, и питаются только растительной пищей. Виды вегетарианства Некоторые вегетарианцы допускают употребление в пищу молока, сыра и яиц, другие же – только молока и сыра (т.е. придерживаются растительно-молочной диеты). Полные вегетарианцы, иногда называемые строгими (чистыми) вегетарианцами, не едят никаких продуктов животного происхождения. К абсолютным вегетарианцам относятся те, кто вообще ни в каких целях не пользуется продуктами животного происхождения, включая шерсть, шелк и кожу. Вегетарианская диета Основные продукты вегетарианской диеты – злаки и хлеб, бобы, орехи, семечки, фрукты и овощи. Преимущественным источником жира служит растительное масло. Своеобразным аналогом молочных продуктов у строгих вегетарианцев являются различные соевые продукты, такие, как соевые молоко и творог или паста для приготовления супов и других блюд. Некоторые вегетарианцы употребляют пищу, по консистенции, цвету и запаху сходную с мясом, птицей или рыбой, но приготовленную из соевых бобов или других растительных продуктов. Наиболее серьезная опасность вегетарианской диеты связана с ее обедненностью некоторыми необходимыми компонентами питания. У строгих вегетарианцев со временем может развиться недостаточность витамина В12, поскольку он присутствует только в животных продуктах. Однако недостаточность витамина В12, приводящая к анемии и необратимым изменениям в нервной системе, у взрослых развивается медленно, в течение многих лет, так как этот витамин запасается в организме. Строгие вегетарианцы должны принимать витамин В12 в таблетках или пить обогащенное им соевое молоко. В строгой вегетарианской диете может недоставать и кальция, если не потреблять очень большие количества неочищенных кунжутных семян, соевого творога, миндаля, пареной репы или зелени. Полезно также соевое молоко, обогащенное кальцием. Обилие зелени в пище увеличивает поступление в организм и рибофлавина, которого может не хватать. Дети и беременные женщины, придерживающиеся вегетарианской диеты, должны ежедневно получать добавки витамина D. Поскольку строго вегетарианская пища должна быть довольно обильной, маленьких детей, которых содержат на такой диете, нужно часто кормить и давать им соевое молоко, обогащенное витаминами В12 и D, а также кальцием. Хорошим заменителем мяса (а также рыбы и яиц – если вы решили придерживаться «строгого» вегетарианства) могут стать молочные продукты, особенно творог и сыр, а также популярная сейчас соя, и орехи – это продукты с очень высоким содержанием белка. А вот грибы не подойдут в качестве альтернативы – поскольку белок в них практически не усваивается. Неплохой источник белка – бобовые продукты и морепродукты. Процент белка содержится и в крупах, и даже во фруктах и овощах – хотя традиционно они - источники углеводов. Обязательно следите за своим самочувствием и настроением! Если вы раздражительны, если физическая нагрузка, с которой вы нормально справлялись, кажется вам сложной, значит, стоит пересмотреть свое питание. Конечно, переход с одного рациона на другой – это стресс, и вы будете испытывать некоторые неудобства. Поэтому – переход должен быть постепенным, а дискомфорт умеренным, и со временем он должен сойти на нет. 🤍

ВЕГАНСТВО. Секта или философия будущего?

3480
169
80
00:39:18
20.11.2020

Перед вами видео из телевизионного проекта "ЗаДело" для Общественного телевидения России. В этом выпуске я постарался разобраться в вопросах веганства и вегетарианства, выяснить разницу между этими двумя понятиями, а также познакомиться с современной российской веган культурой. В гостях: Илья Тарасов(это я) - НЕ веган - 🤍 Кирилл Иванов - веган - 🤍 Виталий Милонов - депутат, НЕ веган Роман Кравцов - веган, фрукторианец, фитнес-тренер - 🤍 Амрита Неаполитанская - вегетарианка с рождения, бренд-шеф сети "Джаганат" Раса Неаполитанская - веган, вегетарианка с рождения, одна из управляющих сети "Джаганат" Иван Калинин - инженер-эколог, НЕ веган Андрей Воронин - диетолог, нутрициолог, ЗОЖ-коуч, НЕ веган #веган #веганство #вегетарианство

Если бы мясоеды вели себя как ВЕГАНЫ

4614397
183307
6477
00:03:12
18.05.2016

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ: 🤍 Мой паблик ВК: 🤍 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: 🤍 - Ссылка на оригинальное видео: 🤍

Веганы vs Мясоеды – могут ли они найти что-то общее? | Шкала мнений

464195
18883
10735
00:23:50
06.02.2020

В России, по официальным данным, около 6 миллионов вегетарианцев, и с каждым годом эта цифра растёт. Причин для этого много – начиная от защиты прав животных, заканчивая углеродным следом, который оставляет сельское хозяйство. Мы собрали в нашей студии представителей веган-культуры и убежденных любителей мяса, чтобы они поговорили о детях, экологии и философии вегетарианства и, главное – попытались найти друг с другом что-то общее. Герои: Ирина Новожилова: 🤍 Анастасия Лисица: 🤍 Борис Холмский: 🤍 Нурия Дианова: 🤍 Максим Сухарев: 🤍 Подписывайтесь на нас в соцсетях: VK: 🤍 Instagram: 🤍 Telegram: 🤍 #шкаламнений #вегетарианство #mashvideo

ПОЧЕМУ Я ВЕГАН? // для планеты. Как веганство может спасти нашу планету?

2426
114
15
00:09:20
28.07.2018

Животноводство ведёт к экологической катастрофе: 🤍 Новое исследование, проведенное учеными Оксфордского университета, показало, что рацион на основе растений – единственный путь к уменьшению глобального разрушения окружающей среды: 🤍 Еще одно исследование: 🤍 Экология - это веганство: 🤍 Я в INSTAGRAM: 🤍

ПОЧЕМУ Я ВЕГАН? ИСТОРИЯ ПЕРЕХОДА

6638
678
198
00:07:00
19.10.2020

Всем привет друзья! В этом видео я расскажу немного о себе, расскажу как я перешел на веганство и какие планы касательно моего активизма. Благодарю всех за поддержку! Оставляйте в комментариях историю вашего перехода на веганство! ❗️ Если вам понравился этот ролик и вы хотели бы увидеть больше, не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы не пропустить ни одного эпизода! ❗️Подписывайся ютуб : 🤍 ❗️Подписаться в инстраграмме : 🤍

Я больше не Вегетарианец. 9 Лет Не Ел Мясо и Вот, Что случилось...

157841
6137
2787
00:20:47
20.03.2020

🔥Этот канал раскрутила наша команда. Продвинем вас в ТОП➡️ 🤍 ✅ Твой путь к финансовой свободе 🤍 📕Книги и проекты 🤍 Вегетарианство и веганство. Хочу поговорить с вами откровенно. Я больше не вегетарианец. Спустя 9 лет я начал есть мясо. При этом хочу заметить, что я поддерживаю и веганство и вегетарианство. Однако важно быть честным с собой и своим организмом. Не всем подходит этот тип питания. Не все разумно подходят к этому образу жизни и мышления. Об этом и предлагаю порассуждать в комментариях. Предвкушая интересные дискуссии, сразу хочу сказать, что бывшие вегетарианцы - не падшие люди) Это выбор, за который нельзя осуждать человека. Смотрите обязательно видео и пишите в комментариях, какие мысли и эмоции у вас вызывает вегетарианство. #питание #здоровье #вегетарианство 0:05 я больше не вегетарианец! 1:33 здоровье и физиология 4:18 результаты анализов 7:01 срывы на мясо 11:36 отношение к мясоедам 14:21 самообман 16:26 духовная составляющая #веганство #веган #зож 🚀Продвигаю Youtube каналы 🤍 💡Канал по бизнесу и продвижению на ютуб 🤍 💡РЕКЛАМА 🤍 💡Я Вконтакте 🤍 💡Группа ВК 🤍 💡Фэйсбук 🤍 💡Telegram канал 🤍 🤝Сотрудничество и предложения reklama🤍hmd.one 👍Еще больше полезностей: Финансовая грамотность 🤍 Развитие харизмы 🤍 Ораторское искусство 🤍 Мужской стиль 🤍 Отношения 🤍 Тайм-менеджмент 🤍 Чего я не знал в 20 лет 🤍 👨‍💻Немного обо мне: Павел Багрянцев - автор книг, предприниматель, видеоблогер. Родился и вырос в Санкт-Петербурге (1985 г.р.). Окончил Государственную Лесотехническую академию по специальности менеджер-экономист. В прошлом активно занимался спортом: КМС по академической гребле. Также, увлекался лыжным двоеборьем. В институте занимался общественной деятельностью и молодежной политикой. Получил первый опыт в бизнесе. После института работал на ТВ (есть опыт на радио) и продолжал пробовать себя в разных бизнес-проектах, совмещая все это с работой ведущим на мероприятиях. На данный момент занимаюсь онлайн-предпринимательством, пишу книги и развиваю видеоблог. Регулярно занимаюсь спортом. Пропагандирую здоровый образ жизни и нравственность. Женат. Есть дочь. В жизни у меня есть богатый папа и бедный папа. И также как и у Роберта Кийосаки, один из них не родной. "Богатый папа" для меня, это люди, которые повлияли на меня, чего-то достигли в жизни и делятся этими знаниями со мной. Я у них многому учусь и делюсь этой информацией на своем канале. #павелбагрянцев #павелделоговорит #интернетотец #богатыйпапабедныйпапа

Преход от Месоядство към Вегетарианство, Веганство!

388
23
3
00:18:46
01.10.2020

Източник:🤍 В това видео говоря за това как бавно и здравословно можем да преминем към вегерарианство, веган или суровоядство. ще оставя линкове на 3те филма малко по отдолу. можеш да ме подкрепиш, като се абонираш за канала ми! Филма земляни туко 'що го намерих със български субтитри, затова слагам линк към него. Аз го гледах на Руски. ЗЕМЛЯНИ-🤍 Меняем Правила🤍 Лекция на Гари Юровски🤍 #Вегетарианство #Суровоядство #Веган #healtlife #НовоСъзнание

МЫ УСТАЛИ БЫТЬ ВЕГАНАМИ. ВОТ НАШИ ИСТОРИИ. 🥦🤮

737882
27956
2671
00:10:47
12.03.2020

По вопросам рекламы / сотрудничества: skidegg🤍gmail.com Наш Telegram: 🤍 Наш VK: 🤍 В этом видео представлены настоящие комментарии, найденные на просторах интернета.

Ложь ЗОЖ (и почему веганы живут дольше мясоедов)

67333
5090
738
00:10:28
10.07.2019

Пост Марии Поповой (smart_manya) о том, что веганы живут меньше и об их агрессивном поведении 🤍 В этом видео подробно разбираю исследование, приведенное нутрициологом Марией - права ли она? ВЫВОДЫ ВИДЕО 1) Никогда не доверяйте одному источнику в изоляции. 2) Мария ссылается на исследование 1999 года 🤍 где один из результатов это 6% увеличение общего риска смерти у веганов. Но это статистически незначимый результат, так как здесь широкий разброс доверительной вероятности вокруг единицы (confidence interval) 3) Приведенное Марией исследование опирается на пять старых анализов, в некоторых из них преимущества веганства в плане общей смертности еще не были явными - хотя например в оксфордском исследовании 1999 года уже был вывод о том что у веганов общая смертность ниже 🤍 но по мере сбора и накопления данных сейчас 20 лет спустя у нас намного более ясная картинка, указывающая на корреляцию меньшего употребления ПЖП с повышающейся продолжительностью жизни. 4) Взять новое исследование AHS-2 (тот анализ, на который ссылается Мария, использует его предшественника AHS-1), так вот по новым данным мы видим общая смертность у веганов ниже на 15%. 🤍 5) Врач Дэвис Герт, который суммирует результаты исследований в плане предотвращения преждевременной смерти в своей книге протеиноголик, вместо общей смертности предпочитает смотреть на смертность от специфических болезней (как раз таки из-за чрезмерных корректировок), считает это более точным подходом. Если взять два самых больших исследования, включавших в выборку веганов, EPIC и AHS-2, они опираются на многолетний комплексный факторный регрессионный анализ, то увидим, что даже несмотря на чрезмерные корректировки — у веганов риск рака однозначно статистически значимо ниже. 🤍 6) Это очень солидная научная база которую предельно трудно подвергнуть сомнению, особенно когда мы знаем механизмы действия. Опасность животного белка механистически доказана Гетероциклическими аминами, гемовым железом, ИГФ1, к этому можно еще прибавить исследования где растительное питание защищает теломеры и даже усиливает их работу, теломеры напрямую связаны с долголетием. 7) Добавить к этому долгожителей со всего мира с минимальным или нулевым употреблением животного белка и вот тогда появится целостная картинка. Ten Years of Life - Is It a Matter of Choice? 🤍 Dan Buettner: Why vegans live 10 years longer 🤍 Фотографии со скотобойни 🤍 Отчет о воздействии различных сценариев веганства в мире на здоровье населения, окружающую среду и тп 🤍 Бесплатная электронная книга “Веган для новичков” 🤍 Патреон 🤍 🤍 Этичная веганская косметика из России 🤍 10% скидка ALEXA10 Мой код AirBnB 🤍 Фильтр для воды как у меня 🤍730767.maunawai.com Тесты, анализы на дом можно купить со скидкой по коду Alexandravegan10 🤍cerascreen.com

Веган VS Мясоед / Убивать животных и считать себя гуманным человеком? / НЕНАВИЖУ ТЕБЯ?

312355
12459
10473
00:25:17
17.02.2021

Новый выпуск. Феминистка VS инцел: 🤍 «Ненавижу тебя?» — шоу, в котором люди с абсолютно разными взглядами пытаются понять, ненавидят они друг друга или нет. Во втором выпуске журналист, автор подкаста «Суть еды» Сергей Пархоменко от лица всех, кто ест мясо, спорит с веган-блогеркой Анастасией. Можно ли сравнивать убийство коровы и человека? Этично ли покупать курицу в супермаркете, если она выращена специально на убой в крошечной клетке? Полезна ли вегетарианская еда и как относиться к искусственным заменителям мяса? Гости: Анастасия Сергей Пархоменко Суть событий — 🤍 Суть еды — 🤍 00:00 — Начало 01:07 — Мясо вкусное? 02:50 — «Вопрос про веганство и вегетарианство — это вопрос свободы» 03:23 — Вам жалко животных? 04:52 — «Я перерезала горло собаке и корове. Кого-то жалко, а кого-то нет?» 05:25 — «В сельском хозяйстве причинять боль животным не принято» 07:38 — «Я не готов употреблять термин убийство в отношении заготовки мясного сырья» 10:23 — Что такое веганство? 12:31 — «Вы даже не знаете, что я ем, а говорите, что я ем бессмысленную пищу» 13:57 — «Вы не можете объединить корову и человека» 15:48 — «Курица не выбирает жить в клетке» 19:38 — Вас раздражают веганы/мясоеды? 21:38 — Про заменители мяса Поддержать Холод: 🤍 #Пархоменко #letsnailmoscow #веганство

Гоблин - Про вегетарианство, веганство и сыроедение

25024
1201
156
00:04:10
08.04.2020

Сайт: 🤍 Полностью: 🤍 #Гоблин #вегетарианство #сыроедение #веганство #пища #питание #мясо #Опер

Веганство, сыроедение. С чего начать?

381646
20461
1361
00:26:30
21.11.2017

Как стать веганом, а главное зачем? Это видео содержит 17 шагов по переходу на здоровое питание, веганство, сыроедение. В нём я собрала информацию, которая вам поможет понять зачем переходить на веганство, какие для этого могут быть мотивы, как правильно перейти на веганство/сыроедение не навредив своему здоровью. Как всегда расскажу вам про полезные книги по теме веганства, здорового питания, растительного питания, документальные фильмы и много всего интересного. В конце видео вас ждет заряд мотивации! Обязательно досмотрите! Видео с тиграми веганами 🤍 Полезные книги. Я их загрузила на Google диск. Буду со временем добавлять ещё: • Книги 🤍 • Фильм “Земляне” 🤍 • Фильм “Скотозаговор” 🤍 • Фильм “При чём тут здоровье” 🤍 • Фильм “Толстый, больной и почти мёртвый” 🤍 Мои видео, которые я упомянула: ➾ Лечебное голодание 🤍 ➾ Веганство, сыроедение 🤍 ➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего супер детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾ 🤍 Подписывайтесь: ❤︎ ➾ Инстаграм - 🤍 ➾ Телеграм канал - 🤍 - здесь много полезного! ➾ Вконтакте группа - 🤍 ➾ Музыка - 🤍 Приглашаю вас посмотреть другие мои видео: • Лечебное голодание ⇢ 🤍 • Как перейти на веганство/сыроедение ⇢ 🤍 • Випассана/медитация ⇢ 🤍 • Ответы на вопросы ⇢ 🤍 • История моего перехода на веганство/сыроедение ⇢ 🤍 • Как достигнуть цели ⇢ 🤍 • Ответы на вопросы ⇢ 🤍 • Привычки успешных людей ⇢ 🤍 • Как всегда быть позитивным ⇢ 🤍 • Выходные в Сан-Франциско ⇢ 🤍 Больше видео вы можете найти здесь ➾ 🤍 Сотрудничество и предложения ➾ elenamiamitv🤍gmail.com Немного обо мне: Я веган-сыроед и активист здорового образа жизни. Занимаюсь йогой, спортом, духовным развитием и много путешествую. Родилась в Германии (в 1985 г.), но основную часть своей жизни прожила в городе Сочи, где у меня был свой бизнес на протяжении 10 лет. Далее я поняла, что мне нужно развиваться дальше и мне мало места в Сочи и я переехала в Москву, а затем спустя несколько лет в Майами. Сейчас я живу в Лос-Анджелесе и у меня тут бизнес, который связан с йогой. Моя жизнь очень сильно поменялась за последние несколько лет и я сама очень изменилась внутренне. Мне хочется делиться многими вещами и помогать людям. Давайте вместе изменим себя и этот мир к лучшему! #веганство #сыроедение

Веганство під час війни

1452
172
81
00:23:17
20.05.2022

Як це: бути веганом під час війни? Цей випуск присвячений веганам та веганкам, які незважаючи ні на що залишаються вірними своїм принципам. Веганство в умовах війни. * ПІДТРИМКА * Підтримати (дякую!): На Patreon: 🤍 На PayPal: 🤍 * СОЦ МЕРЕЖІ * Fb: 🤍 Ig: 🤍 Безплатий курс про веганство: 🤍 Веганська організація «Кожна Тварина» 🤍 Музика: - Evgeny Bardyuzha, Pixabay Audio File URL: 🤍 - Music from Uppbeat (free for Creators!): 🤍 License code: 3AMLMNLX2LJEPDR2 - 🤍 License code: CMLDBJZQVUHOTGAK - 🤍 License code: YUZWHDF6HHAI1FVB - 🤍 License code: POGNAXSH0TKDJ1A1 #веган #ВеганствоНаВійні #веганство #веганЗСУ

РАЦИОН ВЕГАНА НА СУШКУ!#shorts #веган #вегетарианство #растительноепитание #веганство

2789
52
3
00:00:21
02.07.2022

Мой рацион питания на сушке! Всё легко, просто, много фруктов, овощей! Хотите так же питаться и делать себе форму? Пишите "+" в комментариях и я расскажу! #shorts #вегетарианство #растительноепитание #вегетарианец #веганство

ВЕГАНСТВО | ЗА или ПРОТИВ?

448
34
5
00:13:38
25.03.2019

Всем привет, ребят! Я была веганом примерно полгода и потом еще 3 года экспериментировала со своим питанием. Если вам интересно узнать, какие плюсы и минусы имеет такая диета, то продолжайте смотреть :) Я также обычно выпускаю по 2 видео в неделю, но ввиду моих экзаменов в апреле ожидайте по 1 видео в неделю. Спасибо за понимание! Полезная литература: Книга - Китайское исследование (Колин Кэмпбелл) Документальный фильм - Скотозаговор Instagram: 🤍saida.mir

Фильм Веган - Vegan - 2020

122188
7151
720
00:50:49
09.01.2021

Ежегодный британский дайджест "Веган 2020" в русской озвучке. • Видео переведено по многочисленным просьбам подписчиков при финансовой поддержке сети вегетарианских ресторанов "Дядя Фрэнк" 👉 🤍 Каждый год проект Plant Based News выпускает документальный фильм о прошедшем годе, чтобы показать рост - и проблемы - веганского движения. ⁣ Этот фильм - самый свежий в ежегодной серии Plant Based News, которая началась пять лет назад с первого выпуска Vegan 2015, целью которого было продемонстрировать растущее осознание во всем мире здоровья, окружающей среды и этики. ⁣ С тех пор ежегодный документальный сериал становился популярнее, собирая миллионы просмотров каждый год. Этот фильм бесплатный, однако, если вы хотите сделать небольшое пожертвование, чтобы помочь ему охватить больше людей, подумайте о поддержке нас здесь 👉 🤍 Оригинал видео 🤍 ... Перевод: Иван Попов Озвучено "Мастерской АзъЕсмь" в 2021 году Роли озвучивали: Сергей Горин / Наталья Полякова Elena Straodrinaria / Вадим Савченко Монтаж видео и координация проекта: Сергей Горин, "Мастерская АзъЕсмь", Поддержать проект: 🤍 ... 👉 📺 Подписывайтесь на новый запасной видеохостинг АзъЕсмь! 👉 🤍 👦👩👱👳 ЖДЕМ ВАС В НАШЕМ СООБЩЕСТВЕ "АзъЕсмь" ВКОНТАКТЕ, у нас много полезной информации. Заходите по ссылке и вступайте: 🤍 👍 👍 👍 ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК, если видео было вам полезным или понравилось. ❤ ИЩИТЕ НАС В СЕТИ! 🌱 Сайт: 🤍 💡 Канал на Брайтион: 🤍 💡 Видеохостинг "Vidio": 🤍 💡 "Битщут": 🤍 🌱 Телеграм: 🤍 🌱 Одноклассники 🤍 🌱 ВКонтакте: 🤍 🌱 ФЕЙСБУК: 🤍 ... Подписаться на канал: 🤍

ВЕГАНСТВО - ЭТО ДИЕТА? | VEGAN CHANNEL

1297
149
13
00:02:21
22.04.2018

Мы нередко сталкиваемся с мнением, что веганство - это лишь диета, которой придерживаются ради достижения личных целей. В этом видео мы разберемся, так ли это и в чем тут загвоздка. Подборка мнений мировых институтов питания о растительном рационе - 🤍 Если ты еще не веган(ка) - 🤍 Мы в социальных сетях: ВК: 🤍 Инстаграм: 🤍 Телеграм: 🤍 Команда VEGAN CHANNEL благодарит Аделину Рахматулину, Илью Камалетдинова и Елизавету Ермолович за помощь в создании данного ролика и надеется на их скорейший переход на веганство.

Доктор Эллсуорт Уэрхэм - 98-летний веган

331699
11434
946
00:13:05
10.05.2013

Интервью Массимо Леопарди для Veggie Channel web-TV. Веган половину своей жизни, Доктор Эллсуорт Уэрхэм - известный кардиохирург, закончивший оперировать в 95 лет. Он верит, что его здоровый образ жизни способствует его долголетию, и приводит в пример исследования Университета Лома Линды как доказательство этому (Loma Linda's Adventist Health Studies). Доктор Уэрхэм следит за своим весом, питаясь фруктами, овощами, орехами, злаковыми и бобовыми. "Меня зовут Эллсуорт Уэрхэм. Я кардиохирург. Я практикую эту специальность на протяжении всей моей профессиональной жизни. Мне 98 лет и я продолжал работать как кардиохирург до 95 лет. Сначала я стал вести активный образ жизни, работать в моём саду, подрезать кусты, заниматься стрижкой своего газона, таким образом, пытаясь поддерживать себя в форме. Что касается моего плана питания, я - веган. К сегодняшнему моменту я являюсь веганом на протяжении почти половины моей жизни. Я полагаю, что это здоровая форма питания. Я стараюсь придерживаться спокойного подхода к жизненным проблемам и не беспокоиться, опасаясь сверх меры тех проблем, с которыми приходится сталкиваться. У меня хороший сон по ночам, и если мне хочется прилечь вздремнуть в течение дня, то я иду и делаю это - таким образом я стараюсь быть настолько внимательным, насколько это возможно, чтобы сохранить ту энергию, которая у меня есть. Я перестал работать, когда мне было 95 лет и из-за этого, конечно же, я получил внимание со стороны National Geographic. К слову говоря, люди, с которыми я работал, очень хотели, чтобы я продолжил, но я чувствовал, что должен проводить больше времени дома, быть рядом с моей семьёй. Я бы мог работать и сейчас. Я могу делать всё, что я делал тогда, несмотря на то, что мне 98 лет, но я выбрал именно 95 лет как условный возраст, когда мне стоит перестать работать. Я всегда склонялся к тому, чтобы стать вегетарианцем. Моя родные и близкие были фермерами, и у нас всегда было достаточно мяса, но для меня никогда не было привлекательным есть продукты животного происхождения. Я никогда не пил молоко стаканами, но я добавлял его в кукурузные хлопья и, конечно же, моя мама, а потом и жена, использовала молоко для готовки. Иными словами, я естественным образом склонялся по направлению к растительному виду диеты, но меня волновало соответствие правильности питания и когда я выяснил, что я могу получить то, что мне надо, принимая немного витамина B12, я, конечно же, полностью стал веганом. И я полагаю, что это отличная форма питания." Это видео интернет-телевидения Veggie Channel: 🤍 Facebook: 🤍 🤍 Режиссёр Массимо Леопарди Монтаж Юлия Овчинникова Особая благодарность Татьяне Устименко за помощь с переводом на русский язык.

веганство и спорт: личный опыт

5329
475
60
00:26:59
31.08.2020

Наконец-то интервью с Катей Белкиной - активисткой, веганкой, профессиональной боксершей и призеркой многих чемпионатов Украины и Европы по кикбоксингу/муай тай. Говорим про ее опыт совмещения веганства и профессионального спорта и отвечаем на ваши вопросы! Катя в Instagram: 🤍 Бокс, веганство, песики: як одна дівчина рятує тварин, не їсть м'ясо та б'є людям пики: 🤍 Накачався на гречці: вегани про свій бодібілдинг, бокс і марафони: 🤍 Світла Сторона Сили (проект для веганов-спортсменов): 🤍 ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ: Position of the Academy of Nutrition and Dietetics, Dietitians of Canada, and the American College of Sports Medicine: Nutrition and Athletic Performance: 🤍 Exercise capacity of vegan, lacto-ovo-vegetarian and omnivorous recreational runners: 🤍 Vegetarian Nutrition - comparing physical performance of omnivorous and vegetarian athletes: 🤍 Fueling the Vegetarian (Vegan) Athlete: 🤍 Vegan diets: practical advice for athletes and exercisers: 🤍 Weightlifting for Vegans: 🤍 МОИ СОЦСЕТИ: Patreon - 🤍 Instagram - 🤍alevtynakozachok Facebook - Alevtyna Kozachok ТЕМЫ: Интро: (0:00) Знакомство с Катей: (00:35) Веганство и достаточно белка для спорта: (01:41) Как получить достаточно питательных веществ: (03:08) Спортивная диетология в Украине: (04:27) Вода и клетчатка в растительной пище: (05:26) Дополнительный протеин в порошке: (06:27) Пищевые добавки в спортивном питании: (08:09) Различия рациона в разных видах спорта: (09:46) Одновременное похудение и набор мышечной массы: (11:53) Питание во время сгонки, сушки и набора массы: (13:03) Особенности питания до и после тренировки: (14:26) Тренер в зале советует есть мясо и яйца: (15:51) Цельное растительное питание и спорт: (17:57) Расстройства пищевого поведения в спорте: (20:30) Любимые растительные продукты для спортивного рациона: (22:05) Соевые продукты в рационе: (23:42) Железо: (24:29) Music used: Short Guitar Clip by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (🤍 Artist: 🤍 Serious Piano by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (🤍 Artist: 🤍

🤔 ВЕГАНСТВО: КАК ИЗМЕНИЛАСЬ МОЯ ЖИЗНЬ? 🤔

3008
347
78
00:16:29
28.04.2020

👋 Друзья, в данном видео я рассказываю о своей жизни и о том, как сильно она изменилась после отказа от алкоголя, мяса и другой продукции животного происхождения. ❔ "Как и по какими причинам я перестал есть мясо? Что я ел в первые дни? Что ел потом? Как на это отреагировали родители и друзья? ТЫ — ВЕГАН? Кто такие веганы? Почему люди становятся веганами? Веганство — это полезно? Причем тут сыроедение и что это такое? Почему люди травят себя едой и алкоголем?" И другие вопросы которые я затрагиваю в этом видео... ♻️ Друзья, я живой человек и рассчитываю на ваш ФИДБЕК. ♻️ 🔴 Если ты заинтересован данной темой (или любой другой), просто хочешь поделиться и/или у тебя возникли вопросы - не стесняйся и ПИШИ ИХ В КОММЕНТАРИИ, так мне будет проще понять о чем говорить в следующих роликах! 🔴 Приятного просмотра! ✌ ❗ Не забывайте ставить лукас и оформлять подписочку ❗ 💲 Мои банковские реквизиты для тех кто-то хочет поддержать меня: 5469 3800 4128 6211 Сбербанк 4693 9575 5710 4663 Киви 🔆 Всем добра! 🔆 Инст: instagram.com/rechnoe.logovo ТикТок: tiktok.com/🤍rechnoe.logovo ВК: vk.com/rechnoe.logovo #витяречной #речноелогово #веган

Мясоед VS Веган | Мясоед Рома Redman против вегана | Противостояние | Секреты

192907
7192
3355
00:22:15
04.03.2020

🤍 разбиваем стереотипы о близнецах. Подписывайся на новый канал "Соль", где будут обсуждаться самые интересные темы! Сотрудничество secrets🤍avtormedia.ru Подпишитесь на канал, чтобы первым увидеть новые выпуски. Поделитесь в комментариях, что думаете о вегетарианстве? В новый сезон противостояния “Мясоед VS Веган” мы пригласили владельца мясных заведений Рому Редмана и основательницу вегетарианского кафе Holy Bali Лейлу. Что же вреднее – есть мясо или быть веганом? Как поступит веган, если врач скажет, что надо есть мясо? Как поведет себя мясоед, если врач запретит ему есть мясо? Правда ли, что веганское меню однообразно? Мясо – это убийство? Будет ли веган пытаться исправить любимого человека, если тот ест мясо? Рома Редман: 🤍 Лейла: 🤍 Подписывайтесь на наш инстаграм: 🤍 И ВК 🤍 И на фейсбук 🤍 Записаться на съемку: 🤍 Отправить секрет: 🤍 Если вам понравилось видео #веган #мясоед #вегетарианство, пожалуйста, поддержите канал #секреты и расскажите друзьям в соцсетях.

Веганство – опасно для жизни. Гания Замалеева

7137
469
351
00:08:57
21.01.2021

Какие стереотипы присутствуют в среде медиков? Почему важно включать в свой рацион мясную еду? Кто создал "веганский проект"? НОВАЯ КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ. ПИЩА ДЛЯ УМА И СЕРДЦА 🤍 Сайт: 🤍 Книги: 🤍 Youtube: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Одноклассники: 🤍 Instagram: 🤍 Twitter: 🤍 Telegram: 🤍 Яндекс Дзен: 🤍 #Концептуал #АлександрШлотов #ГанияЗамалеева

Как легко перейти на веганство / вегетарианство | 6 первых шагов к растительному питанию

661
41
2
00:08:54
23.04.2021

Как перейти на растительное питание? Веганство? Вегетарианство? Как отказаться от мяса, яиц, молочки и рыбы? С чего начать? Какие фильмы посмотреть и что почитать? Об этом я рассказываю в этом видео. #веганство #питание #вегетарианство Мой блог в инстаграм: 🤍 Мой блог в телеграм: 🤍 Мой тикток: 🤍 Таймкоды: 00:00 О чем будет видео 00:40 Про мотивацию 02:37 Про инфополе 04:04 Про еду 05:13 Про поддержку 06:50 Про анализы 08:07 Про комфорт и внимание к себе

ПОЧЕМУ Я БОЛЬШЕ НЕ СЫРОЕД? #сыроед #веган #веганство

6258
279
109
00:04:49
18.08.2019

В этом видео я в кратце обозначил основные проблемы, с которыми можно столкнуться на сыроедении и лично мое мнение и видение ситуации в целом. Если у вас появились вопросы, пишите в коментариях! Фигура бикини на веганстве, онлайн курс: 🤍 ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ ВЕГАНОВ: 🤍 выберите пакет стандарт и оплатите по карте с 50% скидкой My social media: 🤍 🤍 🤍 🤍

я больше не веган (спустя 3 года)

4011
171
127
00:08:25
31.01.2022

🔥Мой блог на Яндекс-Дзен: 🤍 Я больше не веган) в целом на этом все) Но в моем случае это произошло впоследствии смены взглядов на жизнь и жизненных приоритетов. Поддерживаю все типы питания, но для себя выбираю то, что мне максимально комфортно. Делитесь в комментариях, как относитесь к веганам и вегетарианцам) #веганство #веган #вегетарианство 0:00 я больше не веган! 0:50 поиск баланса 2:36 как я сейчас питаюсь 4:14 эмоциональная стабильность 6:50 мои мысли в 24 #вегетарианец #питание #растительноепитание 🔥Подписывайся на мои социальные сети Яндекс-Дзен: 🤍 ВК: 🤍 Тг: 🤍

Назад
Что ищут прямо сейчас на
Веганство как живут американцы звезда империи 1 серия ナナ・ムスクーリ koncz zsuzsa ahogy lesz ชาย เจ издание книги цена сваечный узел прокачай спину Sea lion show lockheed eda ece khalid 머지플러스 국힙 filmora gruas para camiones 세계 여행 유튜버 знатоки бмп 2